Garmin heeft haar nieuwste fitnesstracker geïntroduceerd: de Garmin Vivosmart 3. En dat horloge komt met veel handige updates ten opzicht van zijn voorganger Zo heeft het ademhalingsoefeningen, telt het automatisch hoe vaak je een oefening herhaalt in de sportschool en worden je work-outs automatisch gelabeld als je klaar bent.
De bedoeling is dat het apparaat gaat herkennen wanneer je gewichten aan het heffen bent en wanneer je met dumbbells bezig bent. Dit doet de fitnesstracker in samenwerking met de Garmin Connect-app. En het horloge houdt het vrij lang vol: de Vivosmart 3 moet een accuduur van vijf dagen hebben. De tracker is verder waterdicht, waardoor je er mee kunt zwemmen en douchen.
Verlagen van stress
De fitnesstracker is niet alleen te gebruiken in de sportschool, maar ook daarbuiten. Het apparaat houdt je lichaam de hele dag in de gaten en merkt het bijvoorbeeld als je hartslag verhoogd terwijl je niet beweegt. Is dit het geval, dan kun je ademhalingsoefeningen ophalen uit de verborgen display van het apparaat. Op die manier hoopt Garmin je minder gestresst te maken.
De Garmin Vivosmart 3 houdt ook een fitness-score bij, maar doet dat anders dan zijn voorgangers. Het kijkt naar je maximale aërobe capaciteit (VO2) en bepaalt vervolgens welke fitness-leeftijd je hebt. Ook geeft het je een idee van of je goed bezig bent. Natuurlijk heeft de tracker ook de gebruikelijke features, zoals het tellen van je stappen, het bijhouden van verbrandde calorieën en een slaaptracker.
De Vivosmart 3 is in Amerika te koop voor 130 dollar. Wanneer hij naar Nederland komt, is vooralsnog niet duidelijk.